貞子ではありません。ZOOMで台湾とつないでダイエットのフォローアップをしています。

音がいまいちでまだまだ対策の余地有りですが、色々試してみたいので
また何か企画しますね。モニターさん募るかもしれません。

 

さて、台湾の皆さんの声です。

 

今日は脂について勉強しました。

体のために摂った方が良い脂と、摂らない方が良い脂。それを記憶するためにマインドマップを使ってみましたよ。

私のへたくそなマインドマップ載せておきます。ぜひこれで脂の勉強して下さいまし〜。

最後はおきまりのヤー!

 

次回フォローアップは卒業式なので台湾まで行ってきます〜!

ダイエット第9期募集開始しました。4月スタートで日曜日コースと水曜日コースがあります。

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