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台湾ダイエット

台湾ダイエット卒業式は焼酎バー五右衛門さんにて。 ダイエットはじまってからの思い出話に花を咲かせました。 そして一夜明けて今日はダイエットコーススタートです。 ランチはダイエットなのにこれ。 これから3ヶ月間よろしくお願 …

両手いっぱいの希望の種を植えようね。

ベーシックコース終了して富士山登頂に成功した皆さんとパチリ。 毎回どんなポーズする?って相談して、若い人がいたら最近はどんなのが流行ってるの?って聞くんですが、今回はこれ! 辺鄙なところで開催しているのに、遠くからのお越 …

筋肉が喜びを生む?

昨日は学習法開催でした。 プレミアムコースは100%リクエスト頂いたら開催するというスタイルをとっているので、お一人様からスケジュールさえ合えば開くようにしています。 昨日も遠くから田辺が良いと言って来て下さる方にお伝え …

トランプ トラップ ストップはイヤ

昨日は有楽町でランチミーティング。 タイ料理を頂きながら・・・と思っていたけれど、今お店を調べたらベトナム料理でした! バインセオサイゴン有楽町 昨日はトランプさんが来日中。帝国ホテルに滞在とのことで、朝から都内は白バイ …

泣いて笑って喋って食べて

映画観てお寿司食べよう!という魅力的なお誘いに乗って来ました。 ミックス。 卓球をやっている人は必見の映画です。笑えるし泣けます。卓球やってない人が見ると、訳のわからないところもあるかもしれませんが、楽しめると思います。 …

幸せが星のように降り注ぐ夜

昨日は学習法開催しました。 参加してくれたのは台湾在住アクティブブレイン認定講師の謝京子ちゃんと 美木良介さんの奥様である寺田奈菜子さん。 奈菜子さんも現在アクティブブレイン準講師で、来年にはアクティブ講師デビューまちが …

女子大生の30年後

私とひろちゃんはかぼちゃの馬車で知り合いました。カウンターで隣に座っていて、マスターに紹介してもらってお友達になりました。 考えてみると、私はよくたまたま隣に座った人と仲良くなります。 長野の明美さんとも、セミナーで隣の …

ゆる薬膳de世界の料理

ゆる薬膳de世界の料理レッスンにいってきました。 10月のテーマはギリシャ料理でした。 普段同じようなものばかり作ってしまいがちなので、たまにはお料理教室もいいですね〜! 食材の性質を知り、季節に応じた食材、なおかつ、そ …

暑い日はカレーが食べたくなるのかな

連休最終日は夏のように暑い一日でした。 暑い日はカレーが食べたくなるのか、はたまた休日はいつも並ぶのか、どちらかはわかりませんが南インドカレー料理店が賑わっていました。 ケララバワン いつもはカレーとナンのセットを頂くの …

最近のマイブーム

日が暮れた頃のお楽しみの一杯。 ビールだったり、ワインだったり、アルコールは飲まないに越したことはないのですが、好きなので飲んでます。 最近のお気に入りはこちら。 無農薬の発芽玄米から作られたお酒。 その名も「むすひ」 …

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