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ダイエット

ベーシック&ダイエット

ひっさしぶりのブログです。 9月のつくばベーシックに向けて,主催者の服部産業様が 地元常陽新聞さんに載せる広告を作って下さいました。 色が綺麗〜♡ それから、アクティブダイエットの新記録がでたので デザイナーさんに数字を …

ダイエット9期卒業式

今日はダイエット9期平日クラスの卒業式です。 遠くから受講の方はズームで、リアルで集まれる方はランチタイムにお祝いします。 午前の部に参加くださった方の減量はというと、3ヶ月で5キロから8キロ弱でした。 この後、夕方から …

9期生 最重量受講者さん、本日100キロ切りました!

久しぶりのブログです。 あまりに久しぶりすぎて、自分のブログのパスワードがわからなっていました。 忘れない程度に書かなくちゃですね。   さて、今日はダイエット講座の様子です。 本日めでたく体重が二桁になった! …

7ヶ月で21歳の若返り?!

2月に入って嬉しいご報告がたくさん入ってきています。 アクティブブレインをお伝えし始めて3年目。 ベーシックやプレミアムコースを受けてくださった受講生の皆さんがご自身の脳を上手く使えるようになって、使いこなそう!と思って …

台湾ダイエット2回目フォローアップ

貞子ではありません。ZOOMで台湾とつないでダイエットのフォローアップをしています。 音がいまいちでまだまだ対策の余地有りですが、色々試してみたいので また何か企画しますね。モニターさん募るかもしれません。   …

台湾ダイエットzoomでフォローアップ〜途中経過〜

2018年最初の講座はメッセンジャーとZOOMを駆使して 台湾ダイエットコースのフォローアップでした。 スカイプやラインや色々なツールを試しているのですが、どれが使いやすいかは 試行錯誤中です。 まだまだ課題はありますが …

女優さんも認定講師に!

昨日はアドバンスコースのオブザーブをしていました。 エベレスト登頂後の記念撮影。何人か急いでお帰りになったので全員集合とは 行かなかったけれど、今回もみんなで頑張りました!   オブザーブ席でご一緒した「あこ姉 …

ダイエット忘年会

昨日はダイエット講座卒業生の皆さんと、からだに優しいフルコースを頂きながら近況報告を兼ねた忘年会でした。東京タワー🗼が可愛らしく電飾されていました。     オーガ二ックのシャンパンで …

ブログが追いつかないほど・・いろんな事あります。

青木さん主催のベーシックコース第3回目が決定しました。 日程は4月1日(日)8日(日)10時〜19時 場所は23区内セミナールームです。  詳細&お申し込み 1回目の参加者が11名 セミナー参加後、スピード結婚が …

ダイエットコース満席になりました。

アクティブダイエットで現在14.4キロ減量。おなか周りをスッキリさせた名古屋のアクティブ認定講師、廣江淳哉さんのビフォーアフターです。    今ちょうど出産後という感じなので、ここからダビデ像のような腹筋が掘り出される予 …

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