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ダイエット

台湾ダイエットzoomでフォローアップ〜途中経過〜

2018年最初の講座はメッセンジャーとZOOMを駆使して 台湾ダイエットコースのフォローアップでした。 スカイプやラインや色々なツールを試しているのですが、どれが使いやすいかは 試行錯誤中です。 まだまだ課題はありますが …

女優さんも認定講師に!

昨日はアドバンスコースのオブザーブをしていました。 エベレスト登頂後の記念撮影。何人か急いでお帰りになったので全員集合とは 行かなかったけれど、今回もみんなで頑張りました!   オブザーブ席でご一緒した「あこ姉 …

ダイエット忘年会

昨日はダイエット講座卒業生の皆さんと、からだに優しいフルコースを頂きながら近況報告を兼ねた忘年会でした。東京タワー🗼が可愛らしく電飾されていました。     オーガ二ックのシャンパンで …

ブログが追いつかないほど・・いろんな事あります。

青木さん主催のベーシックコース第3回目が決定しました。 日程は4月1日(日)8日(日)10時〜19時 場所は23区内セミナールームです。  詳細&お申し込み 1回目の参加者が11名 セミナー参加後、スピード結婚が …

ダイエットコース満席になりました。

アクティブダイエットで現在14.4キロ減量。おなか周りをスッキリさせた名古屋のアクティブ認定講師、廣江淳哉さんのビフォーアフターです。    今ちょうど出産後という感じなので、ここからダビデ像のような腹筋が掘り出される予 …

言葉はツール〜気持ちがあれば伝わる〜

今朝のおめざは台湾で買ってきた花茶(ローズティ)と広島のもみじまんじゅう。 このお茶を買ったのは台北の迪化街という乾物街で、前回の台湾訪問の時にも、こちらで「からすみ」や「お茶」を買って帰りました。 日本語の話せる店主で …

アクティブダイエット凄すぎ!!

台湾組のアフター写真。まだまだこのまま継続するので3ヶ月後はもっと痩せるか引き締まります。 そして昨日は日本組も卒業式でした。 片岡鶴太郎になりました。もうやめようよー。 きつい運動なしでアクティブダイエットのみで体脂肪 …

台湾ダイエット

台湾ダイエット卒業式は焼酎バー五右衛門さんにて。 ダイエットはじまってからの思い出話に花を咲かせました。 そして一夜明けて今日はダイエットコーススタートです。 ランチはダイエットなのにこれ。 これから3ヶ月間よろしくお願 …

アクティブダイエット〜台湾在住木全若葉ちゃんの場合

台湾ダイエットご参加の木全若葉ちゃんのブログです。丁寧にこの4ヶ月のことをシリーズで連載してくれますので、ダイエット講座にご興味ある方は是非ご覧ください。 →アクティブダイエット4ヶ月の記録〜数字で見る結果編 今日は日本 …

我慢しないから痩せるんです。

12月2日は台湾ダイエットチームの卒業式です。 卒業時には、参加者の皆さん「小田全宏会長にバニーちゃんの衣装を着てお姫様抱っこしてもらう」というのを約束してここまで来ました。 本気で軽々持ち上がりそうですよ。 こちらは、 …

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