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タグ : アクティブダイエット

アクティブダイエットで23キロ減!

アクティブダイエット17期も順調に推移中です。 15期から継続して実践中のミエルさん。 現在23キロ減です。 年内には理想体重クリアされると思います。 ビフォーアフターを見ると、どの写真もステキですが印象が全く違いますね …

何この自己矛盾は!?

ダイエット17期がスタートして2週間が過ぎました。 今期は私も一緒に3キロ程減らそうとして、受講者の皆さんと共に取り組んでいます。 が、すでにさほど太っている値でもないので、なかなかみんなほど減らない・・・ と言うことで …

ダイエット継続者ご感想

17期は100キロオーバーでスタートした方がすでにこんな感じです。 1ヶ月の目標ライン(赤線)をすでにクリアされてしまいました。 1ヶ月後どこまで行くかお楽しみに。 田辺由香里のアクティブダイエット卒業生の方は1ヶ月単位 …

アクティブダイエット17期スタート!

昨日は今年最後のダイエットコーススタート日でした。 画面越しに食事している様子。 受講者さん目線です。 お腹のすかない食事の仕方をお伝え中。 アクティブダイエットは普通のダイエットと同じようなことをしつつも 脳へのアプロ …

ダイエット再受講生のご感想

ズームで行うダイエットコースはメリットも多く、今までは東京開催がメインでしたが、 全国どこからでもご参加頂けるようになりました。 オンラインですが、画面を通して実際に一緒にワークを進めて行きます。 ズームでここまでできる …

ズームdeダイエット16期卒業

久しぶりのブログはダイエット16期のご報告です。 5月の連休にスタートした完全ズームでのダイエットコースが終了しました。 コロナの影響で一度もお会いせずに画面越しでのおつきあいとなりましたが 13名の方にご参加頂きました …

ダイエット9期卒業式

今日はダイエット9期平日クラスの卒業式です。 遠くから受講の方はズームで、リアルで集まれる方はランチタイムにお祝いします。 午前の部に参加くださった方の減量はというと、3ヶ月で5キロから8キロ弱でした。 この後、夕方から …

今日の瞬間記憶20個

今日、明日とアクティブブレインベーシックを開催しています。 今日の受講生の皆さんに出して頂いた20個をアウトプットしてみます。 研修が終わって、食事をしてお酒を飲んで一眠りしたあとですが 覚えていると思います。 では、ご …

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