タグ : ダイエット
オンラインダイエット予祝会
ダイエット１７期卒業まであと１ヶ月を切りました。 先日、ラスト１ヶ月を有意義に過ごせるようにと、受講者さんからのリクエストでオンライン「予祝会」をしました。 画面越しにお酒を飲みつつ１ヶ月先、１年先を語り合う楽しい時間で …
4度目のなかったことに
色々うろちょろしていたのは先月のお話しですが・・ 潮見にできたばかりの潮見プリンスに行ってきました。 ディズニーランドやオリンピック用に作ったんでしょうか・・ 斬新な入口 都会的 …
ダイエット17期 フォローアップ（2ヶ月経過地点）
週末はダイエットのフォローアップでした。 zoomで開催しています。 ダイエット経過2ヶ月の中間報告会でした。 9キロ痩せているのは今回初参加のお二人で､他の皆さんは継続組ですので、そもそもそんなに減らす必要がない方々で …
旅の後始末（なかったことに大作戦）
2020年11月23日 ダイエット
このわかりやすい体重推移をご覧下さい。 でも大丈夫。 アクティブダイエットには必殺技があります。 その名も「なかったことに大作戦」 1日ではなかったことになりませんが、しばらく続けるとどうなるかというと・・・ 身長1 …
ダイエット18期募集開始！
アクティブダイエット18期生、募集開始しました。 18期生は年末スタートにしようか、年始スタートにしようか迷いましたが、年明けスタートにします。 お正月は美味しいものを沢山食べて、お楽しみになったあとどうぞお越し下さ …
北陸旅行（富山）
今月は期せずして、北陸新幹線に何度も乗っています。 GO TO使って今年動けなかった分を取り戻すかの如く、国内旅行をしているわけですが、富山は別。 義理父の具合が良くないとのことで、様子を見に行ってきました。 結果、元気 …
何この自己矛盾は！？
2020年10月14日 ダイエット
ダイエット17期がスタートして2週間が過ぎました。 今期は私も一緒に３キロ程減らそうとして、受講者の皆さんと共に取り組んでいます。 が、すでにさほど太っている値でもないので、なかなかみんなほど減らない・・・ と言うことで …
ダイエット継続者ご感想
17期は100キロオーバーでスタートした方がすでにこんな感じです。 １ヶ月の目標ライン（赤線）をすでにクリアされてしまいました。 1ヶ月後どこまで行くかお楽しみに。 田辺由香里のアクティブダイエット卒業生の方は1ヶ月単位 …
ラマダンの思い出
2020年9月30日 未分類
息子が幼稚園年中さんから5年生までシンガポールに住んでいました。 その時に色んな習い事をさせたのですが、今日はその中の1つテニスレッスンでの思い出をお話しします。 日本でのお稽古と違って､たいていは住んでいるコンドミニア …
ダイエット再受講生のご感想
ズームで行うダイエットコースはメリットも多く、今までは東京開催がメインでしたが、 全国どこからでもご参加頂けるようになりました。 オンラインですが、画面を通して実際に一緒にワークを進めて行きます。 ズームでここまでできる …
