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受講生の声【Zoom】ダイエット

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■ダイエットコース(オンライン)■

40代男性 (16期受講生)
16期はマイナス7㎏ダウンできまして、ありがとうございました。
最近は、酒量も減り、睡眠の質も良くなりました。また、昔着ていた
洋服を少しずつ着る事ができています。
17期は、マイナス6㎏を目標とします。そして、周囲の人達に良い影響
を与える事ができたら嬉しいですね。
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40代女性 T.S様(16期受講生)
講座を受講して一番良かったのは、体重が減ったことではなく、自分を大事に
出来るようになったことです。家族、仕事と自分のことは一番優先度を下にして
いましたが、自分を最優先にして大事にすることが、家族にとっても、仕事の上でも
いい影響を与えることを今回特に実感しました。
体重は思うように減ってはいませんが、「減る」ことが何十年もなかったことなので、
減る事が当たり前という意識の変化にも驚いています。
自分との戦いですが、これからも楽しむことを忘れずに続けたいです。
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50代女性 C.N様(16期受講生)
いつの間にか人生最大の体重を年々更新しているのに、
自分一人ではどうすることもできませんでした。
そんな時に、アクティブダイエットのお話しを聞いて、
試しに受けてみる事にしました。
自分はそんなに結果はでないだろうと思っていましたが、
8か月で‐20㎏を達成していました。
それほど苦しんだり、ガマンしたりはしていません。
今はダイエットしているという感覚はあまりありません。
ですが、月に1.5~2kgは自然と落ちています。
これからも新たな生活習慣を続けていきたいと思います。
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50代女性 M.K様(16期受講生)
5月からスタートして順調に5キロまで痩せられたのですが、
足の骨の歪みが発覚し、7月からほとんど運動が出来なくなってしまいました。
ダイエットメンバーの皆さんとのLINEがとても励ましになり、いつか自分も!
と夢を持ち続ける事ができました。田辺先生の細かいフォロー、アドバイスに
とても感謝しています。
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20代女性 Y.S様(再受講生)
2年ぶりにダイエットコースを受講して、忘れてしまっていた7つのメソッドや
ダイエット脳を一から作り直して、この3か月ストレスフリーでダイエットする
ことが出来て本当に良かったです。
後半停滞期がすごく長く、あと2キロの目標体重にはとどかなかったけれど、
これからも引き続きダイエットを続けて目標体重まで落としていこうと思います。
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